---
title: Le blog de l'Équilibre | Sophrologie
description: Sophrologie | Plusieurs praticiens de médecine douce qui partagent leur connaissance et leurs vision sur la santé globale et l’équilibre entre le corps, l'esprit et le bien être entier
image: https://blog.centre-equilibre.fr/hubfs/Logo%20equilibre-1.png
---

[Skip to content](https://blog.centre-equilibre.fr/le-blog-equilibre/tag/sophrologie#main-content)

[06.24.9O.04.98](tel:06.24.9O.04.98)

[![logoequilibre](https://blog.centre-equilibre.fr/hs-fs/hubfs/logoequilibre.png?width=100&height=94&name=logoequilibre.png "logoequilibre")](https://www.centre-equilibre.fr/)

[![logoequilibre](https://blog.centre-equilibre.fr/hs-fs/hubfs/logoequilibre.png?width=100&height=93&name=logoequilibre.png "logoequilibre")](https://www.centre-equilibre.fr/)

- [L'équipe](https://www.centre-equilibre.fr/equipe)
- [Nous rencontrer - RDV](https://www.centre-equilibre.fr/contact)
- [Location](https://www.centre-equilibre.fr/location-salle)
- [Dispensaire](https://www.centre-equilibre.fr/dispensaire)
- [Blog](https://blog.centre-equilibre.fr/le-blog-equilibre)
- [Notre philosophie](https://www.centre-equilibre.fr/approche-integrative-0)
- [Activités collectives](https://www.centre-equilibre.fr/activités-collectives)
- [Journée Portes ouvertes](https://www.centre-equilibre.fr/jpo)

Il s'agit d'un champ de recherche auquel est associée une fonctionnalité de recherche automatique.

- Il n'y a aucune suggestion car le champ de recherche est vide

# Blog de l'Équilibre

[![](https://blog.centre-equilibre.fr/hs-fs/hubfs/insomnie.jpg?width=596&name=insomnie.jpg)](https://blog.centre-equilibre.fr/le-blog-equilibre/pourquoi-le-stress-empêche-de-dormir)

[approche globale](https://blog.centre-equilibre.fr/le-blog-equilibre/tag/approche-globale), [Médecine traditionnelle Chinoise](https://blog.centre-equilibre.fr/le-blog-equilibre/tag/médecine-traditionnelle-chinoise), [Sophrologie](https://blog.centre-equilibre.fr/le-blog-equilibre/tag/sophrologie)

 Mar 17, 2026, 2:13:11 PM

## [Pourquoi le stress empêche de dormir ?](https://blog.centre-equilibre.fr/le-blog-equilibre/pourquoi-le-stress-empêche-de-dormir)

 By, [Ghislaine Morin Sophrologue et praticienne médecine traditionnelle Chinoise Grenoble](https://blog.centre-equilibre.fr/le-blog-equilibre/author/ghislaine-morin-sophrologue-et-praticienne-médecine-traditionnelle-chinoise-grenoble)

[lire l'article](https://blog.centre-equilibre.fr/le-blog-equilibre/pourquoi-le-stress-empêche-de-dormir)

[![](https://blog.centre-equilibre.fr/hs-fs/hubfs/une-crise-d-angoisse-peut-se-manifester-entre-autres-par-des-palpitations-ou-l-impression-d-avoir-le-souffle-coupe-illustration-adobe-stock-1634822373.jpg?width=596&name=une-crise-d-angoisse-peut-se-manifester-entre-autres-par-des-palpitations-ou-l-impression-d-avoir-le-souffle-coupe-illustration-adobe-stock-1634822373.jpg)](https://blog.centre-equilibre.fr/le-blog-equilibre/crises-dangoisse-à-grenoble-comprendre-apaiser-et-retrouver-un-équilibre)

[approche globale](https://blog.centre-equilibre.fr/le-blog-equilibre/tag/approche-globale), [Médecine traditionnelle Chinoise](https://blog.centre-equilibre.fr/le-blog-equilibre/tag/médecine-traditionnelle-chinoise), [Sophrologie](https://blog.centre-equilibre.fr/le-blog-equilibre/tag/sophrologie)

 Feb 11, 2026, 9:56:56 PM

## [Crises d’angoisse  : comprendre, apaiser et retrouver un équilibre](https://blog.centre-equilibre.fr/le-blog-equilibre/crises-dangoisse-à-grenoble-comprendre-apaiser-et-retrouver-un-équilibre)

 By, [Ghislaine Morin](https://blog.centre-equilibre.fr/le-blog-equilibre/author/ghislaine-morin)

[lire l'article](https://blog.centre-equilibre.fr/le-blog-equilibre/crises-dangoisse-à-grenoble-comprendre-apaiser-et-retrouver-un-équilibre)

[![](https://blog.centre-equilibre.fr/hs-fs/hubfs/bienfaits-acupuncture2_pxhere-1.jpg?width=596&name=bienfaits-acupuncture2_pxhere-1.jpg)](https://blog.centre-equilibre.fr/le-blog-equilibre/sophrologie-médecine-traditionnelle-chinoise-deux-pratiques-complémentaires-pour-un-mieux-être-global)

[Médecine traditionnelle Chinoise](https://blog.centre-equilibre.fr/le-blog-equilibre/tag/médecine-traditionnelle-chinoise), [Sophrologie](https://blog.centre-equilibre.fr/le-blog-equilibre/tag/sophrologie)

 Aug 29, 2025, 4:42:25 PM

## [Sophrologie & Médecine Traditionnelle Chinoise : deux pratiques complémentaires pour un mieux-être global](https://blog.centre-equilibre.fr/le-blog-equilibre/sophrologie-médecine-traditionnelle-chinoise-deux-pratiques-complémentaires-pour-un-mieux-être-global)

 By, [Ghislaine Morin Sophrologue et praticienne médecine traditionnelle Chinoise Grenoble](https://blog.centre-equilibre.fr/le-blog-equilibre/author/ghislaine-morin-sophrologue-et-praticienne-médecine-traditionnelle-chinoise-grenoble)

[lire l'article](https://blog.centre-equilibre.fr/le-blog-equilibre/sophrologie-médecine-traditionnelle-chinoise-deux-pratiques-complémentaires-pour-un-mieux-être-global)

[![](https://blog.centre-equilibre.fr/hs-fs/hubfs/0004-5512833698328306646%204.jpg?width=596&name=0004-5512833698328306646%204.jpg)](https://blog.centre-equilibre.fr/le-blog-equilibre/la-sophrologie-pour-accompagner-les-troubles-musculo-squelettiques)

[Sophrologie](https://blog.centre-equilibre.fr/le-blog-equilibre/tag/sophrologie)

 May 12, 2024, 9:44:10 PM

## [La sophrologie pour accompagner les troubles musculo-squelettiques](https://blog.centre-equilibre.fr/le-blog-equilibre/la-sophrologie-pour-accompagner-les-troubles-musculo-squelettiques)

 By, [Ghislaine Morin](https://blog.centre-equilibre.fr/le-blog-equilibre/author/ghislaine-morin)

[lire l'article](https://blog.centre-equilibre.fr/le-blog-equilibre/la-sophrologie-pour-accompagner-les-troubles-musculo-squelettiques)

2022 All rights reserved | Terms of use | Privacy Policy